大腿肌肉已经练起来了

病情分析：
你好结合具体情况，有锻炼腿部肌肉形成比较明显，还是有利于身体健康改善，

指导意见：
建议已经锻炼起来不需要刻意再去减掉，以后不锻炼慢慢肌肉组织也会消退改善，所以不需要刻意去减少，还需要多注意，

病情分析：
拥有一双肌肉发达的双腿，这是多少人梦寐以求的事情。为什么你还要减掉呢。

指导意见：
如果想减少肌肉的长度，以后尽量减少双腿肌肉的锻炼。可以采取一下耐力性的运动，比如慢跑。

病情分析：
您的意思可不可以理解为，由于您的锻炼，大腿肌肉长出来以后，显得比较粗壮，想把它减掉对吧。

指导意见：
你可以试试以下几种方法，比如说做瑜伽。穿专用的瘦腿裤。局部采取理疗和针灸按摩等。