搬东西时不小心扭到了肘关节

病情分析：
你好！根据你提供的信息，建议医院拍片检查，根据检查结果诊治。

指导意见：
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，避免剧烈运动，避免提重物。可以热敷。

病情分析：
你好，根据你的描述，搬东西时扭伤了肘关节，当时很疼，没用药也没在意，20多天还不好，就看了骨科，贴膏药，好转后就又疼了。

指导意见：
建议你可以买艾条，对损伤处给予艾炙，促进局部康复。平时尽量少用那个有伤的胳膊。