打篮球的时候脚心向内的扭了一下

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议去医院拍一下片子，排除一下骨折，明确诊断，好对症治疗。

指导意见：
如果是单纯的扭伤，开始可以冷敷，过了24小时后可以热敷，也可以外涂红花油，注意休息，避免剧烈运动。

病情分析：
你好，建议你拍个片子查看下有没有骨折或者关节移位，如果没有，那平时注意休息，避免负重，可以热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹。

病情分析：
足踝扭伤

损伤之后足部疼痛，活动受限，肿胀，一般多见于韧带损伤或者是软骨损伤，甚至是骨折。需要抬高患肢休息，不要下地活动，局部可以冷敷，前往医院，完善检查，明确诊断，对症治疗。

病情分析：
根据你的描述情况来看，考虑还是外伤导致足踝部肿胀，考虑应该是足踝处的韧带拉伤，有可能很长时间肿胀疼痛，当然也不排除有没有骨折情况，如果长时间不缓解，建议到医院就诊检查一下。