长跑半个多月，每次半小时到一小时

病情分析：
你好，横纹肌溶解除了出现酱油色小便的话，还会出现肾功能的异常，建议不放心可以去医院肾内科就诊查肾脏功能明确有无横纹肌溶解的情况。建议多饮水，注意休息。

病情分析：
你好，根据描述，小便酱油色首先考虑是否有泌尿系炎症，结石等情况

指导意见：
建议，横纹肌溶解尿液也会有变化，但是还会有肌肉的疼痛，肿胀，无力等情况，也可以有发热，乏力表现。

病情分析：
你好！根据你的描述，一般出现酱油色小便，应该是泌尿系出血的表现。

指导意见：
建议，最好到正规医院做个详细系统的检查，明确病因，及时对症治疗，注意休息和保暖，避免劳累，剧烈活动及受凉受寒，合理，均衡膳食，增加营养。

病情分析：
您好，根据你的描述，尿液出现这样的情况，应该考虑是，尿道感染或者是结石等导致的

指导意见：
首先去医院做一个尿检，然后根据检查结果看一下心脏内科，对症采取治疗措施。