想要长高，可是遗传因素占了一半多

病情分析：
你是想要咨询，自己如果想要长高的话，平时都需要注意什么

指导意见：
这种情况还是建议最好平时适当补钙养成平时运动的好习惯这样能够有利于身高，再进一步提升

病情分析：
你好，要想长高得多运动，只有运动你才会饿，才去多吃饭，你的营养都是吃出来的

指导意见：
还要吃的营养均衡，多吃点豆制品，纯奶，蛋类，鱼类，瘦肉，绿叶蔬菜，应季的水果，为了你的一生，一定不要偷懒，一定要动起来

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，人的身高体态有遗传因素的，后天的饮食，锻炼也有一定的作用。

指导意见：
建议你在日常生活中养成良好的生活习惯，饮食上多吃含钙量高的食物，多吃蔬菜水果，营养均衡，多运动，保持充足的睡眠，充分发挥长高的潜能。