我的体重自从长胖后节食减肥回复原来体重

指导意见：
你的这种情况不是体重增加了，应该是食物的重量影响所致，需要注意坚持控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入，多运动来控制体重的。

病情分析：
您好，根据您的描述，减肥需要节食与运动相结合，每天坚持做有氧运动30分钟到60分钟。

指导意见：
注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，虾蟹。保持愉悦的心情

病情分析：
吃饱饭后会涨一斤是正常的，如果会回落，可以不要处理，不要担心。

指导意见：
建议你平时要注意清淡，有营养饮食，忌辛辣，煎炸油腻，刺激性食物，多吃蔬菜水果，多运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑，可能是肥胖的原因导致的。

指导意见：
建议你这种情况应该坚持体育锻炼，而且每天应该控制饮食，这样体重就会逐渐的控制，甚至，达到减肥的目的