我高一，以前不怎么胖

病情分析：
肥胖一般都是由于摄入营养过多，而消耗过少引起的脂肪堆积，所以说，要想减肥，首先要从以下两个方面来入手，第一就是饮食控制，多素少肉，适当摄入一些蛋白质含量高，而脂肪含量低的食物，如牛肉鱼肉等，第二，要坚持锻炼，锻炼有很多种，如跑步游泳都可以，以运动后心慌出汗为最好。最后，说一下所谓的减肥药，都是起辅助作用，而没有主要的作用，想要通过减肥食品或药品达到减肥目的一般效果都不会太理想。要想减肥成功，没有其他捷径可以走，只有坚持不懈的努力，合理的锻炼才能够达到，祝你减肥成功，恢复苗条的身材。

病情分析：
这种情况考虑是饮食不当，活动量少，导致肥胖症状了，可能导致高血脂，影响美观，健康

指导意见：
建议口服轻利平，搭配泡点荷叶茶泡水喝比较好，可以健康减肥，抑制胃肠道脂肪吸收，注意平时多吃绿色蔬菜，水果，少吃肉，甜食，避免暴饮暴食，多走走，可以有助于减肥

病情分析：
你好！根据你的自述你的这种情况应该以控制饮食为主。

指导意见：
根据你的自述你的这种情况应该以控制饮食为主，同时增加体育运动，这样才能有效减肥。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问你平时吃油腻东西多吗？

指导意见：
你好，因为你年龄较小，不建议节食以及服用减肥药物减肥可以平时不要多吃油腻食物，多吃蔬菜水果，多运动。