2018-05-19 4人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:请问医生我的身高170cm,体重60公斤,算标准吗?如果不标准该如何解决
满意答案
病情分析:
一个简单的计算标准体重的方法是,标准体重(kg)=身高(cm)-105。上下10%都为偏胖或偏瘦。你的体重在正常范围之内,很健康。可以再适当的补充点营养,营养均衡多运动。
其他答案 (3)
病情分析:
您好!标准的体重,饮食生活多注意才行,适当的运动。
指导意见:
多喝水多休息,饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上别熬夜,
病情分析:
你好结合具体描述,通常这个身高发育在正常生理范围,不需要刻意调整,
指导意见:
建议现在年龄处在青春发育期,身体生理还会有明显发育变化,所以养成良好生活作息,适当增加活动走动,利于身体健康发育,
病情分析:
减肥的最好办法就是控制饮食,减少进食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料要,增加运动量去健身房进行正规的训练,目前你的体重还算是比较标准,应该继续保持。