我一般十点左右睡觉，应该不算熬夜吧

病情分析：
你好！根据你的描述，你睡的早，那你的睡眠质量怎么样？

指导意见：
做梦多不多，你还有别的症状吗？如果没有别的不舒服，你可以用中药调理一下试试。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况和症状。你这个不算是熬夜，可能是睡眠质量不佳。

指导意见：
你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。睡得早并不代表睡眠质量好。你这个有可能是学习或工作压力比较大。你可以喝点安神补脑液，调理一下。平时多参加锻炼一下身体。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，十点左右睡觉不算熬夜，继续保持。

指导意见：
建议平时注意避免劳累，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，适当运动，提高身体免疫力。