我穿衣服不停失眠，白天犯困
2018-05-20 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我穿衣服不停失眠，白天犯困，有压痛，黏膜干燥，吃药不见效。几个月了。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡觉不好，建议睡觉的时候，别刻意去睡觉，越想睡越睡不着，建议转移一下注意力，可以听音乐，看杂志，也可以晚上锻炼身体，有助于睡眠，主要是心态调整好，可以口服安神补脑液
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2023-01-04 10:30
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