睡眠不好，第二天无精打采，记性及差很难受
2018-05-21 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡眠不好，第二天无精打采，记性及差很难受
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满意答案
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- 孙雷 主治医师
- 西京医院
病情分析：
24岁年轻女性，如果有睡眠障碍的问题的话。这个多是由心理问题造成的
指导意见：
24岁年轻女性，如果睡眠有问题的话，这个多是由心理因素引起的，需要看下心理科
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2018-05-21 09:44
其他答案 (1)
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- 薛玉霞 主管护师
- 咨询：12068人
病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况是晚上休息不好所引起的症状。
指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，锻炼身体，强身健体
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追问 2018-05-21 09:45
2018-05-21患者追问
锻炼也在做，水果蔬菜也加强了，但是还是一样，想中药调理
2018-05-21医生回复：
可以啊，可以找中医口服中药看看
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