26岁男，工作压力比较大
2018-05-21 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：26岁男，工作压力比较大，最近总是刚刚躺在床上就马上昏睡过去，比如在床上叠衣服，转头出去那个东西，回来就发现倒在床上睡着了，拖鞋都没脱掉
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，建议您平时要多多运动，锻炼锻炼身体，运动可以增强神经递质的传递，让身心更加的轻松，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。您可以服用一段安神补脑液来调节一下睡眠。
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2018-05-21 12:40
其他答案 (1)
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- 牛志超 二级心理咨询师
- 咨询：274人
病情分析：
这个问题如果是长期出现的话，那需要去注意了，可能你需要做个心理咨询，找出你的问题所在，但是如果是偶然的几次，你可以不用去太在意，只需要保证你的日常作息不出问题，一般都没有什么大问题的
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2018-05-21 12:51
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