颈椎病在工作要注意什么

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有颈椎病的情况。

指导意见：
平时要正确保持坐姿，还有睡姿，不要长期玩手机电脑。我给您的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊颈椎病，以后可以采取针灸按摩推拿理疗治疗。口服颈复康颗粒。效果不明显的话，建议手术治疗。

病情分析：
综上所述，颈椎病在工作中要注意需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，多做户外活动，比如放风筝，打羽毛球等。观察看看。

病情分析：
你好，很荣幸为你解答问题，颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

指导意见：
建议你平时避免低头伏案工作，经常进行抬头锻炼，可以打打羽毛球，定时活动颈部，增强颈背部肌肉的力量。必要时进行中医按摩，针灸，理疗等治疗。