颈椎病患者日常应注意哪些

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看，平时一定要少玩手机，低头看东西。

指导意见：
建议平时可以多抬头，可以作做仰卧起坐和适当的锻炼一下走一走，可以做做理疗，熏蒸推拿都可以的，不要过于担心了？

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，颈椎病是随着年龄增长造成的颈椎突出

指导意见：
所以建议你平时不要老是低头，吃点抗颈椎病药物，没事可以放放风筝，但是不要按摩

病情分析：
颈椎病的患者在日常生活中一定要注意适度的做颈部的旋转运动。

指导意见：
同时也可以做艾灸或者是针灸，来治疗，可以服用颈复康。另外要服用营养神经的甲钴安多种维生素。

病情分析：
你好，很高兴能够为您解答。颈椎病患者避免长期玩手机

指导意见：
不要经常久坐以及打麻将，可以选择按摩，拔罐或者是放风筝的方式缓解症状。