2018-05-22 5人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:在锻炼练习腹肌起初,强度过大,肋排处有些胀痛正常吗
满意答案
病情分析:
我们在运动的过程中往往避免肌肉软组织的一个拉伤,那这种情况下你去观察,如果有胀痛的情况下,你局部用活血化瘀的药物或者膏药疼痛能缓解的话,那可能还是肌肉软组织的一个拉伤。如果用这些药物效果不好的时候需要拍片检查。
其他答案 (4)
病情分析:
运动的强度过大,肌肉有一些胀痛是正常的,建议你在运动的同时要注意力度,不可以过强,避免出现肌肉的拉伤,还给自己的身体,造成一定的伤害,一定要注意安全
病情分析:
你好,根据你的描述考虑是由于运动引起的肌肉拉伤,要注意休息。
指导意见:
建议适当锻炼身体,避免受凉,避免劳累,可以外用膏药,希望我的建议对你有所帮助。
病情分析:
你好,锻炼要逐渐增加活动量活动强度,过分用力或者外伤损伤的,就要及早看医生,
指导意见:
现在有疼痛,可能是外伤性损伤,注意休息,热毛巾温敷就可以,促进循环经络通畅。
病情分析:
你好,根据你的描述看,这属于正常现象,不要过分担忧,但要注意强度。
指导意见:
你好,你的这些胀痛很可能是锻炼后肌肉的乳酸堆积所致,经过几天就会慢慢好转,但一定要注意锻炼的时候千万不要过急过快,还是要循序渐进,持之以恒,相信慢慢适应这个节奏后,这些反应就会慢慢消失了。