每天睡得很早，时间也充足

病情分析：
你好，出现这种情况需要考虑是否出现神经衰弱或出现植物神经功能紊乱等情况，需要及时进行对症治疗。

指导意见：
出现这种情况之后，可以选择使用谷维素、健脑补肾丸等药物进行调理看看，同时注意适当的加强锻炼，避免久坐。

病情分析：
每天的睡眠时间很长，但还是精神不振。感觉身体上疲乏无力。

指导意见：
这是一种亚健康状态的表现，首先应该加强体育锻炼，提升体质。另外要多参加一些自己喜欢的运动。在运动中能够转移注意力，并且使您的心情更放松。