请问医生:有颈椎病,经常会头晕

2018-05-24 6人回答

性别:男年龄:37岁

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满意答案

李芳婷 主治医师
咨询:4401人
投诉 追问 2018-05-24 17:42
2018-05-24患者追问

“米”字操怎么做?

2018-05-24医生回复:

前屈式:自预备式,缓慢向前屈颈低头,双肩打开,肩膀有向后牵引的趋势,直至颈肩肌肉感到绷紧为止,保持5秒钟,然后缓慢放松回复原位。左侧式:自预备式,头部缓慢偏向左侧,感觉让左耳向左肩贴近,使右侧颈肩肌肉感到绷紧为止,同时右臂尽力向下伸,脊柱保持挺直,之后缓慢放松回复到预备式。右侧式:自预备式,头部慢慢偏向右侧,让右耳与右肩靠近。与左侧式方向相反,动作一致。左转式:自预备式,头部向左侧扭转,目光尽量看向身体后方,但是身体不能转动,保持5秒钟,最后回复原位。右转式:自预备式,头部向右侧扭转,与左转式方向相反,动作一致。

2018-05-25患者追问

非常感谢你!

2018-05-25医生回复:

你好,不用谢,希望你早日恢复健康。平日不要太劳累,多活动活动颈部

其他答案 (5)

崔庆元 副主任医师
马鞍山市人民医院
投诉 2018-08-11 16:13
王凤贤 医师
辛集市中医院
投诉 追问 2018-05-24 17:26
2018-05-24患者追问

最近没检查了,以前检查着两次,中度吧,做手术?吃药不行吗

2018-05-24医生回复:

最好把检查结果发过来看看

王志宝 主治医师
德州市陵城区人民医院
投诉 追问 2018-05-24 17:42
2018-05-24患者追问

这样就能好吗?

2018-05-25医生回复:

慢慢来,是个慢过程

2018-05-25患者追问

hehe

2018-05-26医生回复:

确实是,而且颈椎就是一个退化的过程

马跃龙 主任医师
咨询:42816人
投诉 追问 2018-05-24 21:55
2018-05-25患者追问

这个药吃了没用,颈复康颗粒,颈康胶囊,抑眩宁,益肪康,氟桂利嗪都吃了,没用。

2018-05-25医生回复:

如果服药效果不好,可以采用理疗或者针灸的手段进行治疗。

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