已经持续好多年了，晚上睡觉经常做梦

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于肾虚引起的。

指导意见：
你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质。

病情分析：
你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下分析。

指导意见：
你好，您的这种情况，建议您规律生活习惯，适当有氧运动。配合中医调理，口服镇静安神的药物，仅供参考，祝您健康。