吃了太多油炸的变胖了怎么样可以瘦下来的呀
2018-05-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：吃了太多油炸的变胖了怎么样可以瘦下来的呀
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，如果你感觉过度的肥胖，建议你可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动。比如可以游泳或者打篮球，坚持下来会有很好的效果。
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