减肥期间，早上可以喝低脂奶吗
2018-05-26 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：减肥期间，早上可以喝低脂奶吗？我身高160133斤请问医生还有什么好的建议吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
目前如果有减肥计划的话还是建议在饮食上格外的控制一下，早餐可以喝一些低脂奶！建议晚饭少吃主食以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果…减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
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