我身高178体重80kg有赘肉想减肥在不用药不喝减

病情分析：
你好，根据你提供的信息，因为你年纪比较小，不建议使用药物和减肥茶减肥。

指导意见：
建议饮食上尽量不要吃含热量高的食物，但也要有所控制，加强锻炼身体，每天至少锻炼40分钟以上，要快慢结合，达到热量的燃烧。

病情分析：
您好，根据您提出的问题来看，不建议您使用药物进行减肥。用药物减肥会影响您的生长发育。

指导意见：
建议您使用健康的方法减肥。控制饮食，少吃含高糖，高热，高脂肪的食物。并结合适当的运动，只要坚持下来，会达到你满意的。