男身高178体重80KG刚减脂9天

病情分析：
你好，根据你的描述身高178厘米，体重80公斤，应该是肥胖体型。

指导意见：
建议，如果每天吃的热量低于基础代谢，机体的营养会缺乏，导致营养不良，不运动，容易导致肌肉力量下降，代谢下降，减肥后容易反弹。所以饮食控制，低盐、低脂、低糖饮食，在加运动是最好的减肥方法。

病情分析：
你好，根据你的身高，体重比标准体重稍重一些，但也不建议过度节食减肥的，过度节食也会引起身体抵抗力下降，影响身体健康的。

指导意见：
建议平时注意饮食荤素搭配，一日三餐，营养均衡，每餐可以吃八成饱，避免暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，可以适当增加蔬菜水果，多运动，选择适合自己的运动方式，积极锻炼身体，就可以了。