医生，我每天少吃减肥
2018-05-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：医生，您好，我每天少吃减肥，但只瘦了一点，而且肉很松，别人说是因为我减掉的是肌肉和水分而不是脂肪，如果我每天并不像减肥那样运动那么多，而是每天适当锻炼，让肉变紧，会不会恢复和我体重相当的身材，谢谢医生
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
如果你过度肥胖的话，您可以通过体育锻炼的方法来减肥的，既能够达到燃烧脂肪的量，又能达到减肥的效果，在日常生活当中还要注意不要经常吃含脂肪高的食物。
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2023-01-07 13:12
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