2015年开始体重上升

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，主要考虑是内分泌失调引起的，平时注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，多吃些水果蔬菜，少吃油腻高脂肪的食物。

病情分析：
你好，像你这种运动少经常熬夜，特别是女性，如果缺乏睡眠，更容易发胖，加上你不运动。

指导意见：
建议改掉你不良的生活习惯和饮食习惯，少也多运动，多吃水果蔬菜，多喝点水，这样你的体重才会降下去。

病情分析：
你好缺少运动是增肥的很关键因素还有，就是便秘吗如果自己，都被吸收也是容易增肥。

指导意见：
同时需要规律生活饮食还有忌口这样，一定容易帮助消化吸收才可以，而且必要户外锻炼很关键的。

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为体重上升导致的不适症状的了。

指导意见：
建议你:可以多吃蔬菜水果，少吃主食，晚饭少吃，晚饭后跑步一到两个小时。