医生，我年纪轻轻，但却长出了好多白头发

病情分析：
你好，根据你提出的问题，做出如下回答，有可能熬夜或者压力较大，导致的建议您多进行体育锻炼，多吃一些黑豆黑芝麻，以及核桃等一些坚果能够帮助到您！

病情分析：
你好，根据你的描述，就像你说的这个情况，与遗传因素和后天营养因素等都有关系的。

指导意见：
建议你平时要规律作息时间，不要熬夜，多吃，黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，等等。洗发时使用一些好一些的洗发膏。多进行梳头，按摩头皮动作。这个恢复需要比较长的时间。不要着急，慢慢来。