请问平时自身应该怎么做才对子宫好啊？？？

病情分析：
这种情况，平时如果有性生活，同房前后夫妻双方都要注意及时温开水洗洗外阴，经期不要同房。

指导意见：
平时注意局部卫生，每晚温开水洗洗外阴，多喝水，勤排尿，内裤一天一换。饮食热为主，有炎症不能同房

病情分析：
您好，根据您提出的问题，子宫是女性最重要的生殖器官，为了保证子宫的健康，就要从我们的生活习惯和饮食习惯入手。

指导意见：
多吃含钙，维生素及暖宫的食物。尽量少吃寒凉，油炸，辛辣，刺激性的食物。不要让子宫受寒。每周游泳一次，对子宫是有好处的。避免堕胎，减少对子宫的伤害。

病情分析：
建议你，平时注意先清洁卫生，保持外阴清洁干燥。注意休息避免劳累，多饮水，保持大便通畅。

指导意见：
性生活前后可以用红核洗液清洗，禁止口服生冷，生硬，辛辣性的食物。注意休息避免劳累。