胳膊上白癜风平时注意什么护理好啊？

病情分析：
首先应该及时前往正规医院进行规范化治疗。另外还需注意，饮食上给予营养丰富的食物，生活要有规律。保持乐观情绪。避免不良情绪刺激。避免皮肤外伤，避免晒伤。不可用刺激性强的化妆品和外用药。

病情分析：
首先要做好个人护理措施，要注意合理的调整饮食结构，多吃对白癜风疾病有好处的食物等等。还要注意缓解情绪，因为不良的情绪会影响到疾病的治疗，因此患者应学会自我调节。最后要减少外界刺激，机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，因此患者应做好长期护理，不让表面受到任何不良因素的刺激。

病情分析：
1：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性激发。

病情分析：
白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。