感觉长期无精打采的，做什么都没有动力

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑气血不足所致的相关症状，应积极调理的。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，可给予补益气血，健脾补虚，醒脑开窍，望早日康复。

病情分析：
根据您的描述考虑您是没精打彩没有动力，记忆力不太好的话，建议您可以吃点海藻油。

指导意见：
建议每天要树立自己的人生目标，同时的话，你要有规律的饮食要有好的作息时间。好好的照顾自己