坐着腰疼写作业写的吧就是特别不舒服。
2018-05-29 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：坐着腰疼写作业写的吧就是特别不舒服。
满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好！从你的问题描述主要是长时间一个姿势太久引起的肌肉韧带损伤引起，可以让家人用热毛巾给敷一敷，抹些活络油搓搓揉揉按摩按摩，贴片膏药，平时要注意正确坐姿，坐的时间不能太长，坐久了可以站起适当活动活动腰部肌肉。祝健康！
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