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第一天晚上做完50个俯卧撑

2018-05-30 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：第一天晚上做完50个俯卧撑，第二天晚上胸部下面一点的那个骨头疼的受不了，都不能摸的疼，连弯腰都疼

满意答案

病情分析：
19岁的女孩子，这样的情况考虑自己运动过量的情况存在的症状的。

指导意见：
出现这样的情况建议你可以局部做做按摩治疗的比较好的，平时的时候注意锻炼循序渐进的比较好的

投诉 2018-05-30 09:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，有可能是软组织损伤所致。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累及剧烈运动，考虑可以应用一些红花油或者云南白药气雾剂。

投诉 2018-05-30 09:51

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