节食一个月从106到95斤但是体型一直没好大变化一

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，你在通过节食来减肥。

指导意见：
建议：通过节食来减肥，可能造成你的营养不良。如果你能营养均衡，体重下来的时候，体型也会改变的。

病情分析：
你好，节食一个月从106到95斤，体型一般应该有一定的变化。

指导意见：
可能你的体重逐渐下降，自己感觉不到，不要太追求骨感美，注意合理营养，祝你健康生活！

病情分析：
你好，根据您的情况考虑是会的，但是不要一味地去节食。

指导意见：
你好，根据您的情况建议您注意休息，合理安排饮食习惯，忌大量的暴饮暴食就行。

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况，建议你每天要多运动。

指导意见：
建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，多做运动。