信用卡欠款压力大，长期紧张
2018-05-30 3人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：信用卡欠款压力大，长期紧张，焦虑，怎么调节
满意答案
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- 韩月 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，再怎么样也不能逾期，没钱的话只能找人贷还了，如果你能代还的钱都没有，一个银行出现逾期进黑名单的话，其他的卡也会跟着降额封卡。建议你去银行签协议多沟通下，珍惜自己的个人信誉，还有银行的信誉。
其他答案 (2)
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- 孔丽丽 护师
- 咨询：29725人
病情分析：
你好，根据你说的这种情况是属于有压力的原因引起的这种情况。
指导意见：
想要调节，就是说只能先缓解你的信用卡额度，你可以试着把它办理分期，然后每个月少还一点，然后服用安神补脑液调理，慢慢就可以改善了。
现在精神紧张，注意力不集中，工作马马虎虎，信用卡欠款10万，目前月收入5千，根本不够还
你可以每个月还一千多块钱，这样慢慢还。
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
看起来你的信用卡是透支太多了。每个月都在为还款而担忧。这种长期的紧张焦虑会对你的身体造成很坏的影响。这也就是所谓的卡奴。最好的方法就是想法把信用卡的欠款还了。而且以后也不要再做这样的事了。
之前欠款，都是自己没有计划花钱，还有就是去夜店玩花的，目前欠款额度高，自己压力非常大，现在工作注意力不集中，思维能力下降
但是自己做下的事情就要负责任的。你可以让家人先帮你还款。挣了钱再慢慢还他们。
除了还钱，我这焦虑，紧张应该怎么调节呢，现在是一月月紧着一个月花
还了钱，你自然就没那么焦虑、紧张了。
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