我昨天喝了点酒。回到家就翻来覆去的睡

病情分析：
你好，根据您的描述来看，考虑因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。可用拔罐疗法主穴阿是穴。阿是穴位置：颈部压痛最显处。枕头要有弹性稳定，枕芯以热压缩海绵枕芯为宜。

病情分析：
这种情况属于颈椎周围韧带软组织损伤，一般需要一周左右痊愈

指导意见：
目前避免长时间低头，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑和局部受凉有关。

指导意见：
建议平时注意局部的保暖，避免受凉，可以采用理疗的办法，比如局部热敷，或者贴一些上市高。