减肥晚上可以不吃饭吗
2018-05-31 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：减肥晚上可以不吃饭吗？减肥晚上可以不吃饭吗？
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满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
您好，这种情况可以不吃饭，可以吃水果蔬菜等，多喝水。
指导意见：
建议加强锻炼，夏天可以每天游泳2小时以上，饮食以清淡好消化为主。禁食油腻食品。
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2018-05-31 18:42
其他答案 (1)
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- 袁红蕾 主治医师
- 咨询：27432人
病情分析：
你好，减肥的话一定要选择科学合理的方法，晚餐可以少吃，或者是吃点蔬菜水果，但是不要不吃饭，长时间的不吃饭会刺激胃酸分泌，引起胃炎，所以一定要注意，同时要加强锻炼身体，只有这样才能消耗体内的脂肪。
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2018-05-31 18:51
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