2018-05-31 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:4月提出离职之后,身体渐渐发胖,直到现在每天胖两斤,已经无法控制。在这期间饮食正常,晚饭不吃,加强了运动!但还是胖,不吃体重就不上升!吃了就肯定胖!这是为什么啊?都吓人啦!
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病情分析:
虽然你进行了一个运动,可能还是和之前上班的时候他的体力。活动相对下降,那如果这个时期的话,你控制饮食尽量米面碳水化合物,减少,高糖的水果和饮料,也避免摄入,比如苹果,香蕉,葡萄,西瓜等。早晚一天两次运动,三到5km左右。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的病情描述,考虑你可能是离职后缺乏运动导致的。
指导意见:
心宽体胖,放松心情,没有大碍,平时注意饮食清淡,不要吃油腻高热量高脂肪食物。加强运动。
你好,就算是放松,也不能这样吧?这也每天都在胖啊!
那你去医院就诊检查一下,排除其他因素
病情分析:
你好,从你提供的情况来看,是离职后感觉自己身体增重,非常明显。
指导意见:
建议这种情况是由于你离职后清闲下来,精神放松后引起的,你这种情况需要注意饮食控制,加强体育锻炼。
病情分析:
你好,这个发胖的情况可能是由于缺乏运动以及饮食结构导致的情况。
指导意见:
要注意控制饮食的总热量,可以骑单车仰卧起坐跑步,不要吃太多油腻的食物,要多喝水。