2018-05-31 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:经常熬夜到1点,但是第二天上课会冲瞌睡睡觉,是否能补充晚上没睡好呢?这样长期下去对身体有害吗!
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病情分析: 你好,根据你的描述,长期作息不规律,对身体是非常有害的。
指导意见: 针对你目前的情况建议你还是要改善自己的生活方式。合理,规律的作息,保持健康的饮食,舒畅的心情。适当锻炼,这样才对身体有好处。
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