2015年开始，晚上睡眠浅

病情分析：
你好，这种情况那是不能排除是失眠的现象引起的，的注意调理的，

指导意见：
建议你的结合中医药调理试试。会更好，同时睡觉前泡泡脚等，会更好，请问工作压力大吗，

病情分析：
你好，属于睡眠障碍的一个情况的了，和神经衰弱有关。

指导意见：
睡眠环境要舒适，睡前泡脚，服用安神补脑液和枣仁安神胶囊和谷维素调理改善。

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠质量不好，有可能是神经衰弱导致的，同时神经衰弱又加重睡眠质量的不好，这样就形成了恶性循环，建议你吃点谷维素和维生素b1来调节植物神经，也可以通过适当的体育运动，听音乐等使精神放松，这样对睡眠质量的提高有很大的辅助作用！