2018-06-01 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我十四了,可才一米五,我想长高,有快速长高方法吗?
满意答案
病情分析:
你好,每个人的身高跟遗传也有一定关系,要看一下爸爸妈妈个子到底是高是矮,另外正在长身体的时候,平时要注意饮食,营养均衡,另外晚上不要熬夜。
其他答案 (4)
病情分析:
根据您描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解
指导意见:
目前来说,14岁的年龄找到这个高度是可以接受的,而且你现在还很年轻,有进行进一步增高的可能。
病情分析:
14岁了才一米五,你想长高,一般没有快速长高的方法,只有注意合理饮食。适宜的锻炼!
指导意见:
只要注意合理营养,不要有挑食的习惯,多吃一些钙含量高的食物补钙,经常做做拉伸运动。坚持锻炼,有助于长身高。
病情分析:
你现在太年轻了,身体正在生长中。你想长高这个需要时间的。没有特别有效的办法能让你迅速地长高。
指导意见:
建议你平时在生活中要注意高蛋白饮食多吃新鲜蔬菜,另外,适当运动就可以了。
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素等等有关。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,多吃些含钙高和高营养的食物,平时多参加些体育锻炼。