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只要是睡觉都睡不着，睡很久都睡不着

2018-06-02 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：只要是睡觉都睡不着，睡很久都睡不着，然后头晕，头痛，烦躁，火大，还乱想，想着用什么东西让自己睡着。

满意答案

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？采取过相关的调理吗？

指导意见：
你好，你的情况考虑是植物神经紊乱的情况，建议就医检查，根据情况结合中医药和中医按摩推拿和针灸的方法调理，多吃水果蔬菜和粗粮食品，不熬夜，放松心态，注意休息，愿你健康快乐。

投诉 2018-06-02 01:54

其他答案 (2)

病情分析：
您好。很高兴能为您服务。您是否压力过大呢？首先要放松自己，睡眠不足会引起头晕头疼等症状。

指导意见：
建议您缓解压力，适当做运动，多出去散散步，睡觉时不要胡思乱想，深呼吸。如果没有改善可以适当吃点助眠的药物，比如安神补脑液。

投诉 2018-06-02 02:06

指导意见：
您好，没有无缘无故的失眠，失眠多与现实生活中持续无法缓解的压力，或者情绪有关系，最近一段时间您的生活状态是怎么样的呢？你可以尝试接受心理咨询。

投诉 2018-06-02 02:27

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