晚上突然狂吃了一顿烤肉
2018-06-03 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上突然狂吃了一顿烤肉，热量挺高的，会长胖吗，如果胖的话怎么补救
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满意答案
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- 刘书香 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
如果是一餐热量比较高的情况下，对体重还是没有太大的影响的。建议平常还是要饮食均衡一些，不要暴饮暴食，少吃一些高热量高脂肪的食物。
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2018-06-03 19:40
其他答案 (1)
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- 赵渊 医师
- 咨询：185463人
病情分析：
您好，您所说的这种情况，热量是比较高的，如果要减肥的话，是需要循序渐进的，不是单纯的结石，
指导意见：
您好，建议您可以配合运动，比如慢跑，游泳等运动和一些简单的力量训练，对您的健康有好处，希望我的回答能帮到您。
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2018-06-03 19:18
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