减肥期间晚上吃了一顿面会长胖吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上吃了一顿面会长胖吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
不会，减肥期间适量吃面条并不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。
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2021-09-01 13:39
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