2018-06-03 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:大腿上的肉多,肚子上肉也多,体重是100斤左右
满意答案
病情分析:
好女士很高兴为您回答问题,根据目前提供的资料是这样子的,您需要增加运动。每天跑步6000到1万步,尽量的少吃油炸的食品。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,你现在正是生长发育期,所以如果想要减肥,是不建议节食减肥的,可以通过运动。或者练一下瑜伽,都是很好的减肥运动
病情分析:
您好,减肥的方法有很多,比如控制饮食减少脂肪食物的摄入量、加强运动、药物等。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,不能吃脂肪高的食物,要加强运动,平时可以进行跑步、练习瑜珈等。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这意思是要减肥吗?其实100斤还好。
指导意见:
你好,如果的确是要减肥的话,那么你就要保持一个原则,管住嘴迈开腿。加油。
病情分析:
你好,根据你的描述,也不算太重。不知道身高是多少?
指导意见:
你正处于生长发育期,建议你不要减肥,那样会影响健康的。所以要通过控制饮食,适当锻炼。