我肩部肌肉劳损，常需要扭动脖子

病情分析：
您好，你所描述的情况考虑是由于活动不当的因素导致的肩，颈部的，不适症状。

指导意见：
目前的话，可以考虑适当的使用一些按摩，热敷，理疗等方式来改善目前的情况，具体还需要改善活动。

病情分析：
考虑为肩部肌肉劳损的情况发生，因受凉劳累致使了肌肉处软组织受损从而引发了酸痛出现。

指导意见：
建议需要进行肩部热敷理疗及口服万通筋骨片，归龙筋骨片及布洛芬胶囊等药物系统的调理治疗。