肩部肌肉劳损怎么锻炼？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：肩部肌肉劳损怎么锻炼？
满意答案
-
- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
肩部肌肉劳损患者可以做一些伸展的动作，把肩部的肌肉牵拉开多做几次，循序渐进的坚持锻炼，也可以练习瑜伽，还可以做展肩扩胸动作，力度不要过大，坚持长时间锻炼。
投诉
2022-12-29 18:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识