每晚一睡着就开始做梦

病情分析：
你好，这个可能和精神紧张压力增大有关系，建议你要放松心情，不要急躁，凡事想开放下来走出去。

指导意见：
你可以睡觉前喝热奶，用热水泡脚，听听轻音乐，用梦安舒改善睡眠质量，如果还不好可以服用谷维素加上维生素B1治疗一下。祝健康。

病情分析：
你好，梦是潜意识的表达，可以找心理咨询师用精神分析来解析你的梦，看看你的潜意识要表达什么，让你如此的焦虑，最近有没有什么事情发生，建议做心理咨询，打开心结，找到问题了根源。

病情分析：
你好：很高兴为你解答，做梦是一种正常的生理现象，我们可能会认为睡眠应该是安静的状态，其实睡眠当中我们一些神经还是处在比较活跃的状态，所以我们才会出现梦境，每个人都做梦，只要不影响第二天的精神状态，也可能是你最近压力太大了，放松心情，每天多做户外有氧活动，多与朋友聊天，晚上睡前用热水泡脚半小时，听放松音乐，相信会有所改善的。希望我的解答对你有所帮助。