晚上一睡着就开始做梦

病情分析：
你这是由于神经衰弱造成的失眠。建议你要强化睡眠深度。平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可服用刺五加片儿或酸枣仁。

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是有点神经衰弱引起的睡觉质量不好，可以口服谷维素及养血安神补脑液。

指导意见：
建议注意不要紧张，放松心情，自我减压，生活规律不熬夜，睡觉前用热水泡脚，用酸枣仁泡水喝。

病情分析：
根据你对于情况的描述来看，应该是睡眠障碍引发的一般来说，由于精神压力过大或者长期的精神紧张，容易引发睡眠方面的障碍，建议先去当地的医疗机构做一下系统的检查，可以挂睡眠门诊，也可以挂一下神经理科，根据检查结果采取相应的治疗方案。