晚上很容易睡着，一睡着就开始做梦

病情分析：
你好，出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱

指导意见：
希望保持良好的心态不要过于紧张，同时可以服用安神补脑片，脑心舒进行调理。避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影。

病情分析：
你好欢迎咨询！根据您的描述考虑睡眠多梦比较浅的情况与劳累压力等有关系

指导意见：
建议您平时劳逸结合注意保持精神愉快不要思虑过多，睡前热水泡脚或者喝热牛奶晚锻炼有助于改善。