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怎样才能让自己长高？我12岁

2018-06-04 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：怎样才能让自己长高？我12岁，身边的同学都比我高。我现在1米55。

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况，影响身高的因素有多种，比如遗传，饮食，运动，等。

指导意见：
好，我建议你平时饮食应该均衡丰富营养一些，适当的补充一些高蛋白质的食物。平时可以根据自身情况进行一些锻炼，可以做一些增高的运动，比如跳绳。

投诉 2018-06-04 20:30

其他答案 (2)

病情分析：
12岁，1米55也基本上正常，孩子身高突增的时期有先后。

指导意见：
孩子的青春发育期有先后，发育早一点的，身高会长得早一点。不过身高主要还是由基因决定。

投诉 2018-06-04 20:32

病情分析：
你好，可注意父母的身高，身高发育，受遗传，营养，内分泌等因素有关系，平时注意饮食搭配合理，增加营养，多参加户外活动，如引体向上，跳绳，打篮球等，必要时查个骨龄，生长激素看看。

投诉 2018-06-04 20:35

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