2018-06-04 4人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:13岁练腹肌会影响身高吗。练腹肌要怎样快速长高
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答。一般不会影响的,要注意营养的摄入,平时多吃一些高蛋白高维生素饮食,规律休息,避免熬夜,可以做一些纵向运动,比如说打篮球,引体向上。
其他答案 (3)
病情分析:
青春期男性,做腹部肌肉训练,这样情况是不影响身高的。
指导意见:
身高主要与你遗传,后天饮食营养,运动等。建议你平时饮食多样化,营养均衡,多运动看看。
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,你目前年龄还有点小,不适宜练习腹肌的,最好是20岁以后。
指导意见:
建议:你如果是想学习健美最好是找个健美教练咨询一下,然后跟他学习就可以了。
病情分析:
你好,练腹肌不会影响身高的,要充分睡眠,促进生长素分泌,利于增高身体。
指导意见:
不要熬夜劳累思虑过度,饮食均衡全面加强营养,多运动,促进血液循环经络通畅。