医生你好，一般长高需要多吃一些什么食物?

病情分析：
你好，一般的增高的话和自身体质具有一定的关系，建议你平时的时候一定要多加注意运动，可以跳高或者是打篮球，平时的时候一定要注意不要长时间的熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以去医院查一下骨龄。

病情分析：
你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,

指导意见：
在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.

病情分析：
你好，根据你的描述一般生长发育，需要多食用鸡肉，蛋，熟菜，粗粮等。

指导意见：
你好，根据你的描述生长发育，需要多食用，鸡肉，蛋，猪肝，熟菜，粗粮等，希望能帮助到你。